Kampaně Jak Dál?

Jak Dál Pro veřejnost
V Jak Dál? z.s. věříme, že o náročných životních situacích a duševním zdraví je důležité mluvit otevřeně a bez předsudků. Naše osvětové kampaně vnášejí světlo do témat, která zásadně ovlivňují životy dětí i dospělých – od zvládání rozchodu rodičů a hledání životní rovnováhy až po boření mýtů o psychologické pomoci. Nahlédněte s námi pod povrch těchto otázek skrze příběhy, videa a materiály, které vám pomohou lépe porozumět sobě i svým blízkým a dodají odvahu k pozitivní změně.
2026 - připravujeme
uzkosti-a-deprese

Úzkost a deprese

Duševní zdraví

Úzkosti

Deprese
2026
akorat-ze-vubec-1-1

Akorát že vůbec

Rozvod rodičů

Rodičovství

Výchova dětí

Odhalte nejčastější mýty o rodičovství po rozvodu a zjistěte, jak tuto životní změnu vnímají sami dětští hrdinové.

» Přečíst si o mýtech
2025
zapojeni-peeru-do-prace-s-rodinami

Proč v Jak Dál? z.s. pracujeme s peery?

Duševní zdraví

Rozvod / rozchod

Rodičovství

Poznejte unikátní model zapojení konzultantů s vlastní zkušeností do odborného provázení rodin v náročných časech.

» Objevit sílu zkušenosti
2025
balanc-zdravy-zivotni-styl-5

BALANC – když hledat rovnováhu není jen fráze

Duševní zdraví

Rozvod / rozchod

Rodičovství

Pomozme dospívajícím najít zdravou míru mezi nároky okolí a jejich vlastními potřebami v oblasti výkonu, odpočinku i vztahů.

» Najít svou rovnováhu
2025
komiks-sebeposkozovani

Sebepoškozování

aneb respekt vůči sobě / tobě

Duševní zdraví

Rozvod / rozchod

Rodičovství

Otevíráme důležité téma sebepoškozování a učíme, jak pracovat s vnitřním napětím a budovat zdravý respekt k sobě samému.

» Chci porozumět tématu
2025

Transgenerační přenos

Rodičovství

Vztahy

Výchova dětí

Prozkoumejte, jak nás ovlivňují rodinné vzorce a emoční dědictví našich předků a jak můžeme vědomě přerušit ty neužitečné.

» Odhalit rodinné vzorce
2025

Kořeny

Rodičovství

Vztahy

Výchova dětí

Objevte sílu své rodinné historie a zjistěte, jak rozdílné výchovné přístupy a životní milníky formují naši identitu.

» Prozkoumat své kořeny
2024
zkusenosti-peera-01

Co děti (ne)potřebují po rozvodu rodičů

Rozvod rodičů

Výchova dětí

Rodičovství

Získejte praktický vhled do prožívání dětí během rozpadu rodiny a naučte se, jak jim být skutečnou oporou v novém uspořádání.

» Zjistit potřeby dětí
2024
ve-vztahu-12-vztahy

Ve vztahu…

Vztahy

Partnerství

Duševní zdraví

Zaměřujeme se na nástrahy digitálního světa, hledání vlastní identity a budování zdravých hranic v partnerství i přátelství.

» Posílit své vztahy
2023
nejdulezitejsi-vztah-01

Nejdůležitější vztah máme sami se sebou

Duševní zdraví

Úzkosti

Deprese

Naučte se naslouchat signálům svého těla, pracovat se stresem a být k sobě laskavější v každodenním shonu.

» Začít u sebe
2023

Být úspěšným rodičem

Rodičovství

Rozvod / rozchod

Výchova dětí

Inspirujte se, jak zvládnout náročné emoce spojené s rozvodem a nastavit v rodině nová, fungující pravidla pro klidný život.

» Stát se dobrým rodičem
2022
komiks-rict-si-o-pomoc-neni-slabost-ale-odvaha-web

Říct si o pomoc není slabost, ale odvaha

Duševní zdraví

Deprese

Úzkosti

Boříme mýty o psychologické pomoci a povzbuzujeme všechny, kteří se necítí dobře, aby udělali první odvážný krok k úlevě.

» Najít odvahu k pomoci
2022
Chci-o-tom-mluvit_Anicka3

Chci o tom mluvit

Duševní zdraví

Deprese

Rozvod rodičů

Skrze autentické příběhy dospívajících sdílíme zkušenosti s duševní nepohodou a dodáváme naději, že na žádné trápení nemusíte být sami.

» Přečíst si příběhy
2022
duse-potrebuje-servis

Duše potřebuje servis

Duševní zdraví

Úzkosti

Deprese

Praktický průvodce světem duševního zdraví, který nabízí konkrétní rady, jak předcházet nesnázím a pečovat o svou vnitřní pohodu.

» Dopřát duši servis

Kontaktujte nás

Eliška Zacharová

Koordinátorka služeb v Jak Dál? z.s.

Potřebujete se objednat na úvodní setkání, řešíte vztahové nebo rodičovské otázky? Zavolejte nám na tel. č.:

+420 604 267 221

Po–Čt 8.30–16.00 hod.

Doporučil Vám návštěvu soud či OSPOD? Probíhá opatrovnické řízení o vaše dítě? Potřebuje nastavit rodičovství po rozpadu rodiny? Zavolejte nám na tel. č.:

+420 604 246 769

Po–Čt 8.30–16.00 hod.

Nevíte si rady a potřebujete se poradit?
Napište nám