Pro dospívající a mladé
Individuální poradenství dospívajícím
Individuální podpora poskytuje dospívajícím bezpečné místo pro ventilaci emocí a uvolnění, zejména pokud jejich rodina prochází náročným obdobím.
Řešení konkrétních potíží:
Poznání světa dospívajícího:
Odborné vedení:
První krok:
600 Kč / setkání
Délka jednoho setkání: 60 minut
Individuální podpora studujícím do 26 let
Služba je určena studentům ve věku 19–26 let, kteří se cítí přetížení školou, vztahy nebo nejistotou z budoucnosti a nechtějí na své trápení být sami.
Nový pohled na situaci:
Odvaha říct si o pomoc:
Zvládání stresu:
První krok:
300 Kč / setkání - zvýhodněná cena do konce roku 2026
Délka jednoho setkání: 60 minut
Psychoterapie
Psychoterapie nabízí hlubší a dlouhodobější podporu mladým lidem, kteří se potýkají s vážnějšími duševními potížemi nebo potřebují více času na zpracování náročných životních změn a traumat.
Dlouhodobá podpora:
Témata pomoci:
Pravidelnost a úsilí:
První krok:
1000 Kč / setkání
Zvýhodněná cena: Pro samoživitele/ky, studenty a seniory nabízíme cenu 800 Kč / setkání
Více viz Ceník služeb
Délka jednoho setkání: 60 minut
Seberozvojová skupina GYM pro mladé
GYM je bezpečný a otevřený prostor pro mladé lidi procházející životní změnou, která může být pro dítě či mladého člověka náročná. Vytváříme bezpečný a otevřený prostor pro sdílení témat, které ve svém životě řeší. Zároveň pracujeme na jejich rozvoji, posilujeme jejich psychickou odolnost, sebevědomí a vybavujeme je „superschopnostmi“, aby tyto situace ve svém životě dobře zvládli.
Do GYMu se lze přihlásit prostřednictvím našeho programu Podpora rodin, který realizujeme v rámci projektu Duševní nesnáze zvládneme, jsme rodina.
Sdílení a rozvoj:
Cílová skupina:
Průběh programu:
Náplň:
Délka jednoho setkání: 120 minut
Na GYMu jsem našel partu lidí, co mi rozumí. Konečně mám místo, kde se cítím přijatý.
Mluvit před ostatními bylo těžký, ale zvládla jsem to. Jsem na sebe fakt pyšná!
Nejvíc mě překvapilo, že ostatní prožívají něco podobnýho. Nejsem v tom sám.
Lektoři byli super, vytvořili bezpečnou atmosféru. Mohla jsem sdílet i osobní věci.
Mohl jsem tu normálně mluvit o běžných věcech a nikdo mě neodsuzoval. Našel jsem si i nový kámoše.
Díky GYMu jsem se naučila líp komunikovat a prozkoumala některý témata sama v sobě.
Příběhy peerů byly dost silný. Uvědomila jsem si, že to, jak se tváříme, není vždycky to, co prožíváme.
GYM se stal mojí pravidelnou týdenní akcí. když jsem se občas bál, vždycky jsem se těšil.
Na GYMu jsem mohla říct cokoliv a všichni mě brali. Našla jsem lidi, co mi rozumí.
Co pomáhá, aby byla psychologická pomoc dětem a dospívajícím v duševních nesnázích co nejvíce podpůrná?
- Vnímáte, že nedílnou součástí práce s dítětem nebo dospívajícím je spolupráce s rodiči.
- Společně jste se – jako rodiče i dítě – shodli, že o pomoc stojíte. Případně jste dítěti srozumitelně vysvětlili, proč odbornou podporu vnímáte jako důležitou pro celou rodinu.
- Rozhodli jste se této spolupráci věnovat čas – ideálně jednou za 14 dní, a to i tehdy, kdy je potřeba tomu uzpůsobit školní nebo jiné povinnosti. Rodiče se zapojují podle situace a potřeb dítěte.
- Každý jste si sám za sebe promyslel, co od společné práce očekáváte.
- Uvědomujete si, že důležitá část změny probíhá mezi jednotlivými setkáními – díky vaší odvaze, úsilí a ochotě měnit své jednání a postoje.
Vnímam ako veľmi prínosnú prácu s dětmi, kterých rodičia prechádzajú rozvodom alebo rozchodom. Dospelí si vedia o pomoc požiadať, deti sú v týchto situáciách často samé. Je fajn, že sú ľudia, ktorí sa chcú týmto deťom venovať a poskytnú im pomoc.
Je strašně hezké, co děláte pro druhé.
Kontaktujte nás
Eliška Zacharová
Koordinátorka služeb v Jak Dál? z.s.
- info@jakdal.eu
Potřebujete se objednat na úvodní setkání, řešíte vztahové nebo rodičovské otázky? Zavolejte nám na tel. č.:
+420 604 267 221
Po–Čt 8.30–16.00 hod.
Doporučil Vám návštěvu soud či OSPOD? Probíhá opatrovnické řízení o vaše dítě? Potřebuje nastavit rodičovství po rozpadu rodiny? Zavolejte nám na tel. č.:
+420 604 246 769
Po–Čt 8.30–16.00 hod.
Máte za sebou úvodní setkání?*
* Dřív, než se objednáte na poradenství, je třeba se telefonicky nebo e-mailem spojit s naší koordinátorkou a dohodnout termín úvodního setkání, abychom zjistili, které z našich služeb vám budou sedět nejlépe.
Máte za sebou úvodní setkání?*
* Dřív, než se objednáte na poradenství, je třeba se telefonicky nebo e-mailem spojit s naší koordinátorkou a dohodnout termín úvodního setkání, abychom zjistili, které z našich služeb vám budou sedět nejlépe.
Před první objednávkou…
Zavolejte nám, nebo napište. Probereme nejdřív, která služba je pro vás nejlepší, a přizpůsobíme vám na míru.