Pro rodiče a dospělé

Jak Dál Pro rodiče a dospělé
V Jak Dál? z.s. nabízíme podporu dospělým a rodičům, kteří procházejí náročným životním obdobím, řeší rodinné změny nebo hledají cestu k lepšímu porozumění ve svých vztazích. Jsme tu pro vás jako průvodci, kteří vám pomohou zorientovat se v situaci, nabídnou jiný úhel pohledu a pomohou vám najít řešení, která budou fungovat právě u vás doma.
dospeli-a-rodice

Rodičovské poradenství

Rodičovství přináší situace, ve kterých si nemusíte být jistí, jak svému dítěti porozumět, jak reagovat na jeho chování nebo jak nastavit pravidla a hranice. Společně hledáme, co se za chováním a prožíváním dítěte může skrývat a jak podpořit bezpečný a respektující vztah mezi rodičem a dítětem.

S čím vám můžeme pomoci

  • porozumět potřebám a chování dítěte,
    zvládat náročné výchovné situace a konflikty,
  • nastavovat srozumitelná pravidla a hranice,
  • posílit rodičovskou jistotu a kompetence,
  • hledat výchovné postupy, které budou fungovat právě ve vaší rodině.
Hlavní témata:
Jak mluvit s dětmi a naslouchat jim, řešení konfliktů a podpora dětí v náročném období rozchodu rodičů.
Komunikace mezi rodiči:
Pomáháme nastavit komunikaci s druhým rodičem o tom, co bude dál.
Tým odborníků:
K dispozici vám může být rodinný poradce, sociální pracovník, psycholog nebo peer konzultant.
První krok:
Koordinátorka s Vámi domluví úvodní setkání a sdělí Vám, kdo bude součástí odborného týmu.
600 Kč / setkání
Více viz Ceník služeb
Délka jednoho setkání: 60 minut​

Jak pracujeme

Při práci se inspirujeme principy individuální psychologie Alfreda Adlera a zároveň využíváme i další odborné přístupy, které sdílejí důraz na respekt, porozumění, povzbuzení a zdravé vztahy v rodině. Nehledáme viníka ani nenabízíme univerzální návody. Pomáháme rodičům porozumět souvislostem, uvědomit si vlastní rodičovské postoje a postupně zavádět změny, které podporují sounáležitost, spolupráci a povzbuzení v rodině.

Pokud řešíte především komunikaci a fungování s druhým rodičem po rozchodu nebo rozvodu, je pro vás určena služba Nastavení (spolu)rodičovství po rozpadu vztahu.

Kdy má výchovná podpora pro rodiče největší šanci na úspěch?

  • Dohodli, že chcete oba dva dobrovolně docházet a pracovat na sobě.
  • Rozhodli spolupráci s námi pravidelně věnovat svůj čas, tzn. aspoň 6 setkání v průběhu půl roku při frekvenci 1× za 2–4 týdny.
  • Každý zvlášť jste si promysleli, co od spolupráce s námi očekáváte.
  • Přijímáte zodpovědnost za to, že změna probíhá zejména v čase mezi jednotlivými konzultacemi díky vašemu úsilí a odvaze a ochotě měnit své jednání a postoje.
vztahove-poradenstvi

Vztahové poradenství

Tato služba je určena párům i jednotlivcům, kteří chtějí posílit svůj vztah s partnerem, zvažují rozchod nebo již procházejí rozvodem.

S čím pomáháme:
Hledání společného porozumění, řešení krizových situací a podpora při rozchodu či rozvodu.
Odborné vedení:
Poradenství vede zkušený terapeut, psycholog nebo rodinný poradce.
Dobrovolnost a čas:
Největší přínos má spolupráce při dobrovolném vstupu obou partnerů a ochotě věnovat společné práci čas (ideálně alespoň 6 setkání v průběhu půl roku)
První krok:
Koordinátorka s Vámi domluví úvodní setkání a sdělí Vám, kdo bude součástí odborného týmu.
1000 Kč / setkání
Více viz Ceník služeb
Délka jednoho setkání: 90 minut​

Jak můžete zvýšit přínos vztahového poradenství

  • Rozhodli jste se do poradenství vstoupit dobrovolně a s ochotou hledat společné porozumění.
  • Věnujete si čas a prostor – ideálně alespoň 6 setkání v průběhu půl roku, podle vašeho tempa a možností.
  • Každý z vás si před první konzultací promyslel, co by si ze společné práce přál odnést a v čem by rád viděl změnu.
psychoterapie-dospivajici-mladi-dospeli

Psychoterapie

Psychoterapie nabízí hlubší podporu při zvládání dlouhodobějších duševních potíží, traumat nebo náročných životních změn.

Oblasti pomoci:
Úzkosti, deprese, pocity osamělosti, vztahové problémy, sebepoškozování nebo situace před a po rozvodu.
Pravidelnost:
Spolupráce je nejúspěšnější při pravidelném docházení, zpravidla jednou za 14 dní.
První krok:
Před prvním objednáním nám zavolejte nebo napište. Probereme nejdřív, která služba je pro vás nejlepší, a přizpůsobíme vám na míru.
1000 Kč / setkání
Od 5. setkání se cena snižuje na 900 Kč.
Zvýhodněná cena: Pro samoživitele/ky, studenty a seniory nabízíme cenu 800 Kč / setkání
Více viz Ceník služeb
Délka jednoho setkání: 60 minut​
nastaveni-rodicovstvi-po-rozpadu-rodiny

Nastavení rodičovství po rozpadu rodiny

Tato služba provází rodiče náročným procesem hledání nových cest, jak po rozchodu či rozvodu i nadále efektivně fungovat v rolích mámy a táty.

Adaptace na změnu:
Rozchod je procesem hlubokých změn, který vyžaduje čas na přijetí nové situace a postupné zvyknutí si na uspořádání, které bude vyhovovat celé rodině.
Práce s rodičovským plánem:
Cílem je projít s oběma rodiči klíčové oblasti jejich budoucího fungování, zaměřit se na potřeby dětí a posílit rodičovské i komunikační kompetence.
S ohledem na prožívání dětí:
Služba je určena primárně rodičům a nastavení rodičovství, které je důležité pro podporu a bezpečí dítěte.
Pohled peer konzultanta:
Do konzultací může být zapojen peer konzultant, který sám rozpadem rodiny v dětství prošel a nabízí rodičům svůj jedinečný pohled a zkušenost.
Informační brožura ke stažení
Jak probíhá spolupráce s rodiči poslanými z OSPOD a soudu (pdf).
První krok:
Koordinátorka s Vámi domluví úvodní setkání a sdělí Vám, kdo bude součástí odborného týmu.
1000 Kč / setkání
Pro klienty, kteří jsou k nám vysláni soudem nebo OSPODem, je tato služba bezplatná.
Délka jednoho setkání: 90 minut​
podpora-rodin

Komplexní podpora rodin

Komplexní multidisciplinární program pro rodiny s dětmi (do 18 let), které se potýkají s duševními nesnázemi, jako jsou úzkosti, deprese či sebepoškozování.

Podpora pro dítě i rodiče:
Program kombinuje individuální práci s dítětem (v rozsahu 5–20 hodin) a podporu pro rodiče (5–10 hodin).
Týmová respekující péče:
O vaši rodinu se stará tým odborníků – psychoterapeuti, psychologové, peeři a v případě potřeby i psychiatr. Neříkáme vám, co máte dělat, ale společně hledáme, co nejlépe funguje právě u vás doma.
Informační leták k programu Podpora rodin
Možnosti komplexní odborné pomoci pro rodiny s dětmi v duševní nesnázi, průběh spolupráce a konkrétní podmínky pro zapojení do programu.
Jednotná cena: 1000 Kč
Díky podpoře z operačního programu Zaměstnanost plus zaplatíte za celou komplexní péči pouze jednorázový poplatek.

Kontaktujte nás

Eliška Zacharová

Koordinátorka služeb v Jak Dál? z.s.

Potřebujete se objednat na úvodní setkání, řešíte vztahové nebo rodičovské otázky? Zavolejte nám na tel. č.:

+420 604 267 221

Po–Čt 8.30–16.00 hod.

Doporučil Vám návštěvu soud či OSPOD? Probíhá opatrovnické řízení o vaše dítě? Potřebuje nastavit rodičovství po rozpadu rodiny? Zavolejte nám na tel. č.:

+420 604 246 769

Po–Čt 8.30–16.00 hod.

Nevíte si rady a potřebujete se poradit?
Napište nám

Máte za sebou úvodní setkání?*

* Dřív, než se objednáte na poradenství, je třeba se telefonicky nebo e-mailem spojit s naší koordinátorkou a dohodnout termín úvodního setkání, abychom zjistili, které z našich služeb vám budou sedět nejlépe.

Máte za sebou úvodní setkání?*

* Dřív, než se objednáte na poradenství, je třeba se telefonicky nebo e-mailem spojit s naší koordinátorkou a dohodnout termín úvodního setkání, abychom zjistili, které z našich služeb vám budou sedět nejlépe.

Před první objednávkou…

Zavolejte nám, nebo napište. Probereme nejdřív, která služba je pro vás nejlepší, a přizpůsobíme vám na míru.

Máte za sebou úvodní setkání?*

* Dřív, než se objednáte na poradenství, je třeba se telefonicky nebo e-mailem spojit s naší koordinátorkou a dohodnout termín úvodního setkání, abychom zjistili, které z našich služeb vám budou sedět nejlépe.