Opět otevíráme GYM |pro mladé|
A budeme posilovat pravidelně … i když asi trochu jinak, než by se na první pohled dalo čekat. ?
Tato seberozvojová skupina je vhodná pro všechny mladé, kteří v životě prochází nějakou tou změnou. A i přesto, že změny jsou přirozené, zvládnout je může být někdy fakt náročné.
A o co jde
Budeme se pravidelně potkávat a společně pracovat na rozvoji, posilovat psychickou odolnost, sebevědomí a vybavovat mladé “superschopnostmi”, aby zvládali náročné situace a změny v jejich životě. 
Naše setkání budou protkána kreativními formami, cvičeními, diskuzemi a sdílením vlastních příběhů a zkušeností.
Jak s mladými ve skupině pracujeme
Učíme je hledat zdroje, které jim pomáhají překonávat překážky a změnu vnímat i jako příležitost. Vědět z čeho čerpají, o co se můžou opřít a co jim pomáhá věci zvládnout, je může v jejich dalším životě hodně posílit.
Ukazujeme jim a společně trénujeme, že prožívat některé emoce je běžné a je důležité o nich mluvit, hledat způsoby, které nám mohou pomoci emoce zpracovávat.
Ze skupiny hodně vytěží i ti, co prožívají nějakou duševní nesnázi – a tím nemyslíme nesnázi výhradně diagnostikovanou, ale o situaci, ve které se sami být v nesnázi cítí a potřebují podporu.
Vytváříme místo pro sdílení myšlenek, přání, pocitů a zkušeností v přátelském a bezpečném prostoru.
Kromě prožitkového prvku na skupině je přínosné vnímat i to, že i někdo jiný může prožívat něco podobného, jako oni.
Setkání vede průvodce a peer konzultanti. Skupina je uzavřená a je potřeba se na ni předem přihlásit. Startujeme 25.9.2023. Budeme se potkávat každé pondělí ve stejný čas 17:00 – 19:00.
Co za to
2.600 Kč za celej program (můžeme se domluvit i na dvou nebo třech splátkách)
Pokud váháte, jestli je skupina vhodná, zavolejte nám nebo napište!
GYM má u nás v Jak Dál? na starosti Danka , které s vámi dohodne nástup do programu. Stačí ji napsat na info@jakdal.eu nebo zavolat na +420 604 267 221.