Skupina je vhodná pro všechny mladé, kteří ve svém životě prochází nějakou změnou, která přirozeně přichází, ale může být pro dítě či mladého člověka náročná.
Mladým vytváříme bezpečný a otevřený prostor pro sdílení témat, které ve svém životě řeší. Zároveň pracujeme na jejich rozvoji, posilujeme jejich psychickou odolnost, sebevědomí a vybavujeme je „superschopnostmi“, aby tyto situace ve svém životě dobře zvládli.
Seberozvojová skupina GYM pro mladé - o čem to je
Posílení psychické odolnosti, seberozvoj
Zvládání změn, duševních nesnází
Pro mladé ve věku 14–18 let
Ve skupině 6–10 dospívajících
Do GYMu se lze přihlásit prostřednictvím našeho programu Podpora rodin, který realizujeme v rámci projektu Duševní nesnáze zvládneme, jsme rodina.
Termíny
* Není zde žádné datum? Nevadí, právě připravujeme nové termíny.
Učíme mladé hledat zdroje, které jim pomáhají překonávat překážky a změnu vnímat i jako příležitost. Vědět z čeho čerpají, o co se můžou opřít a co jim pomáhá věci zvládnout, je může v jejich dalším životě hodně posílit.
Ukazujeme jim a společně trénujeme, že prožívat některé emoce je běžné a je důležité o nich mluvit, hledat způsoby, které nám mohou pomoci emoce zpracovávat.
Ze skupiny hodně vytěží i ti, co prožívají nějakou duševní nesnázi – a tím nemyslíme nesnázi výhradně diagnostikovanou, ale v situaci, ve které se sami být v nesnázi cítí a potřebují podporu.
Naše společná setkání jsou provázána pestrými kreativními formami, cvičeními, diskuzemi a sdílením našich příběhů a zkušeností.
Skupinu vedou vždy dva průvodci, na některá setkání pozveme naše peer konzultanty.
Skupina je uzavřená.
Pokud váháte, zavolejte nám nebo napište!
Co říkají účastníci GYMu
Konečně mám místo, kde se cítím přijatý.
Jsem na sebe fakt pyšná!
Nejsem v tom sám.
Mohla jsem sdílet i osobní věci.
Našel jsem si i nový kámoše.
I když jsem se občas bál, vždycky jsem se těšil.
a prozkoumala některý témata sama v sobě.
Uvědomila jsem si, že to, jak se tváříme, není vždycky to, co prožíváme.
Našla jsem lidi, co mi rozumí.
Nikdo se mi nesmál, když mi bylo blbě."
Kde se scházíme
Litovelská 1340/2c, 774 00 Olomouc
(Silo Tower, 11. patro)
MHD: zastávka Nádraží Město
Aktuality Jak Dál … a nic ti neuteče!
Seberozvojová skupina GYM může být přínosná pro dospívající, kteří:
Koho a kdy kontaktovat?
Michaela Hrubanová
Koordinátorka služeb v Jak Dál? z.s.
Eliška Zacharová
Koordinátorka služeb v Jak Dál? z.s.
- info@jakdal.eu
