Otvíráme další seberozvojovou skupinu GYM pro mladé!

Je to tady. Už nyní je možné se opět přihlásit do naší seberozvojové skupiny GYM pro mladé. Jedná se o několikátý běh prověřeného formátu, který naši mladí účastníci hodnotí velmi pozitivně. Začátek programu jsme naplánovali od 21. 2. 2024, případně později na jaře podle naplnění kapacity.

G YM bude přínosem pro všechny mladé ve věku 15- 19let, kteří prochází nějakou změnou v životě, která – byť k životu patří – může být pro mladého člověka náročná. Ze skupiny hodně vytěží i ti, co prožívají nějakou duševní nesnázi – ať už diagnostikovanou, nebo subjektivně pociťovanou spolu s potřebou podpory. Pro ty, kdo již dochází k odborníkovi na duševní zdraví, ale i pro ty, kdo s psychologickou péčí nemají zkušenost.

Co účast na programu přináší?

Bezpečný a otevřený prostor pro sdílení témat, které ve svém životě řeší.
Rozvoj psychické odolnosti, sebevědomí a schopností zvládat náročné situace v životě.
Příležitost hledat zdroje, které nám pomáhají překonávat překážky a změnu vnímat i jako příležitost.
Nácvik zdravého zacházení s vlastními emocemi.
Zážitek porozumění a pospolitosti – i někdo jiný může prožívat něco podobného jako já.
Těm, kdo dochází k odborníkovi na duševní zdraví, skupina nabízí prostor pro trénink nově získaných dovedností také ve vztazích s druhými.
Porozumění toho, o co se můžou opřít a co pomáhá výzvy v životě zvládat.

Naše společná setkání jsou provázána pestrými kreativními formami, cvičeními, diskuzemi a sdílením příběhů a zkušeností. Setkání vedou vždy dva průvodci, na některá setkání zveme naše peer konzultanty. Skupina je uzavřená, tzn. Poté co se během prvních dvou setkání skupina ustálí se v ní setkává stále stejný kolektiv,

Kolik program stojí?

2600 Kč / 10 setkání celkem. Částku je možné uhradit buď jednorázově, nebo rozdělenou na několik splátek (po individuální domluvě).

Kdy a kde se GYM bude konat?

Ve středeční podvečery v 16:30-18:30, tedy mimo běžný čas školních povinností.

V naší organizaci Jak Dál? z.s., Krapkova 4, Olomouc

Pokud váháte, zavolejte nám nebo napište – rádi to s Vámi probereme.