Takovej trošku jinej GYM pro mladé otvíráme 21.9.2022

GYM je seberozvojová skupina, ve které se budeme pravidelně potkávat a vytvářet pro mladé lidi bezpečný a otevřený prostor pro sdílení témat, která aktuálně ve svém životě řeší. Naše setkání budou protkána pestrými kreativními formami, cvičeními, diskuzemi a sdílením příběhů a zkušeností. Společně budeme pracovat na jejich rozvoji, posilovat psychickou odolnost, sebevědomí a vybavovat mladé “superschopnostmi”, aby zvládali náročné situace a změny v jejich životě.

Jak s mladými ve skupině pracujeme?

Učíme je hledat zdroje, které jim pomáhají překonávat překážky a změnu vnímat i jako příležitost. Vědět z čeho čerpají, o co se můžou opřít a co jim pomáhá věci zvládnout, je může v jejich dalším životě hodně posílit.

Ukazujeme jim a společně trénujeme, že prožívat některé emoce je běžné a je důležité o nich mluvit, hledat způsoby, které nám mohou pomoci emoce zpracovávat.

Ze skupiny hodně vytěží i ti, co prožívají nějakou duševní nesnázi – a tím nemyslíme nesnázi výhradně diagnostikovanou, ale o situaci, ve které se sami být v nesnázi cítí a potřebují podporu.

💙 Vytváříme místo pro sdílení myšlenek, přání, pocitů a zkušeností v přátelském a bezpečném prostoru.

💚Kromě prožitkového prvku na skupině je přínosné vnímat i to, že i někdo jiný může prožívat něco podobného, jako oni.

🆗Setkání vede průvodce a peer konzultanti. Skupina je uzavřená a je potřeba se na ni předem přihlásit. Cena celého programu 10ti setkání je 400 Kč.

🆗Pokud váháte, jestli je pro vašeho teenagera skupina vhodná, zavolejte nám nebo napište!

➡️GYM má u nás v Jak Dál? na starosti Dominika , které s vámi dohodne nástup do programu. Stačí ji napsat na besedy@jakdal.eu nebo zavolat na +420 604 246 769